Guérir avec des sons

Certaines des traditions les plus anciennes qui subsistent encore nous disent que le son a été utilisé comme outil de guérison dans de nombreuses cultures au cours des millénaires. Depuis les chants chamaniques de l’Icare amazonien aux mantras des premiers Hindous, en passant par les cantiques des anciens Egyptiens... le son comme thérapie a une longue et riche histoire. La guérison par les sons est en train de devenir très populaire dans le monde d’aujourd’hui, et même la science moderne commence à s’y intéresser, au travers de nombreuses études sur la puissance des ondes sonores. Les généticiens ont décodé l’expression musicale de l’ADN, tandis que la NASA a capturé les sons de toutes les planètes, y compris ceux des trous noirs. La sonde Rosetta de l’Agence Spatiale Européenne a pu enregistrer, par exemple, le son d’une comète. Du macrocosme au microcosme, nous vivons littéralement dans une mer de sons. Il n’est donc pas surprenant que notre corps y réponde de manière thérapeutique. Mais comment fonctionne donc la guérison par le son et en quoi consiste-t-elle ?

La première chose dont il faut tenir compte est que le son se déplace quatre fois plus rapidement dans l’eau que dans l’air. Le corps humain, composé de 70% d’eau, est donc un excellent conducteur qui produit un effet puissant. Les sons et les vibrations auxquelles nous sommes exposés ont un impact direct sur nos muscles et nos os, sur notre système nerveux, digestif, respiratoire et circulatoire, et même sur nos processus mentaux. Chaque organe, os et cellule du corps a sa propre fréquence de résonance. Ensemble, ils composent votre fréquence composée, comme s’ils étaient les instruments d’un orchestre. Lorsqu’une partie du corps est désaccordée, cela l’affecte tout entier, tout comme un instrument désaccordé peut gâcher toute une symphonie. Dans la guérison par le son, il s’agit d’harmoniser les fréquences de « l’orchestre » de votre corps / esprit pour le ramener à un état d’harmonie et de santé. En bref, cela aide à aligner le corps avec son modèle inné d’équilibre dynamique.
Une caractéristique essentielle de la guérison par le son est le lien existant entre la résonance physique et émotionnelle. De nombreuses maladies physiques sont causées par des déséquilibres émotionnels. Ainsi, lorsque l’émotionnel est guéri, souvent les symptômes physiques disparaissent. Un autre aspect de la guérison par le son est qu’il ralentit les ondes cérébrales. Notre cerveau émet constamment des vibrations différentes, dépendant de l’état de conscience et d’attention. La plupart du temps, nous sommes dans un état d’ondes bêta, qui reflètent une pensée consciente et logique. Être dans la bonne quantité d’ondes bêta nous permet de nous concentrer sur nos tâches, mais un trop d’ondes bêta peut conduire au stress et à l’anxiété. C’est un défi de taille pour la société moderne : la musique peut aider le cerveau à atteindre un état plus paisible et plus calme dans lequel il émet des ondes Alpha. À cette fréquence, le cerveau et le corps sont plus réceptifs à la guérison.

Une expérience de guérison par le son est à la fois passive et participative. Elle est passive parce que vous vous allongez tout en écoutant le son… vous vous sentez détendu… Vous respirez lentement et naturellement. Elle est participative lorsque vous vous ouvrez et prenez conscience de chaque son que vous recevez. Le thérapeute individuel transmet ces sons de différentes manières, en utilisant la voix, des gongs, des bols de cristal, des diapasons et autres instruments à percussion pour plonger la personne réceptrice dans un océan de vibrations guérissantes. L’un des avantages les plus puissants de la guérison par le son est la réduction du stress. Le stress est la cause sous-jacente de nombreux problèmes physiques, et la guérison par le son s’est révélée extrêmement efficace pour gérer ce stress. L’anxiété, les troubles du sommeil, la dépression, le stress post-traumatique et la gestion de la douleur sont d’autres problèmes qu’elle peut résoudre.
Étant totalement sûre et non intrusive quand elle est pratiquée par un thérapeute qualifié, toute personne de tout âge peut apprécier la thérapie par le son. Elle est également bénéfique pour les personnes sourdes ou malentendantes, car bien qu’elles ne puissent pas entendre les sons, elles peuvent sentir leurs vibrations. Certaines études ont également montré qu’une thérapie par le son peut aider à améliorer les comportements agressifs et antisociaux chez les enfants. Notre corps, notre esprit et notre âme nous poussent naturellement à rechercher l’équilibre et l’harmonie, mais il existe tant de distractions et de dissonances dans nos vies que cela est souvent difficile à réaliser. La thérapie par les sons est un moyen de nous aider à atteindre ce sentiment de paix intérieure que nous désirons tous tellement. •