AUSGABE: Februar - April '07

AKTIVE MEDITATION

Dassana









Wenn Du ein erfüllteres Leben leben möchtest, wirst Du zuerst herausfinden wollen, was Dein Potenzial ist, wer Du wirklich bist. Der Weg, um das heraus zu finden, ist Meditation, die Wissenschaft der Bewusstheit.
















Bei vielen Meditationstechniken ist es erforderlich, ruhig und still zu sitzen. Doch das fällt den meisten von uns schwer, weil sich in unserem Körper und Geist Spannungen angesammelt haben.









Traditionelle Methoden sind anziehend, weil sie so alt sind und so viele Menschen in der Vergangenheit durch sie erwacht sind. Aber wir leben heute ein völlig anderes Leben als zur Zeit Buddha’s, Jesus’, Patanjali’s, Lao-Tzu’s, Krishnamurti’s, Ramana Maharshi’s. Unser Denken und Handeln ist mehr und mehr Ich-bezogen.





Jede Meditationsmethode ist angemessen für eine bestimmte Situation, für einen bestimmten Typ Verstand, für eine bestimmte Art Mensch. Der moderne Mensch hat sich so verändert, dass er neue Methoden braucht, neue Techniken.

Der Mystiker Osho (1931 - 1990) hat aus einem tiefen Verständnis heraus, dass der moderne Mensch ein neues Phänomen ist und keine traditionellen Methoden ihm helfen können, neue und zeitgemäße Meditationstechniken entwickelt.

Zum Beispiel hat sich der Körper verändert. Er ist unlebendig geworden und so sehr betäubt, dass keine traditionelle Methode hilfreich sein könnte. Die Eigenschaft des Verstandes hat sich grundsätzlich verändert. Zu Buddha’s Zeiten war das Zentrum der menschlichen Persönlichkeit nicht das Gehirn sondern das Herz. Davor war es noch nicht einmal das Herz, es lag noch tiefer, in der Nähe des Nabels.














Außerdem leben wir in einer künstlichen Atmosphäre, die Luft, das Wasser, die Ernährung, die Gesellschaft, die Lebensbedingungen sind nicht mehr natürlich. Wir werden in diese Künstlichkeit hinein geboren und entwickeln uns in ihr.

Die meisten von uns werden beinahe ihr ganzes Leben lang von ihren Gedanken oder Gefühlen bestimmt und beherrscht. Daraus folgt, dass wir dazu tendieren zu glauben, dass wir diese Gedanken und Gefühle sind.
Meditation ist der Zustand des einfachen Seins, des einfachen Erfahrens ohne Einmischung durch Körper oder Verstand. Es ist unser natürlicher Zustand, zu dem wir den Zugang verloren haben.

Osho’s aktive Meditationen, wie z. B. Dynamische oder Kundalini Meditation, wurden über einen längeren Zeitraum von Osho entwickelt. Sie befähigen uns, unterdrückte Gefühle bewusst zu erfahren, zum Ausdruck zu bringen und gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster auf neue Weise zu beobachten und zu erkennen. Seine innovativen aktiven Methoden basieren auf der Erkenntnis, dass erst der in Körper und Geist angesammelte Stress abgebaut werden muss, um frei von Gedanken einen entspannten meditativen Zustand zu erfahren.

Osho sagt: „Meine Methoden sind sehr energisch. Je dynamischer und kraftvoller die Methode, desto weniger kann dein kalkulierendes Denken zum Zuge kommen. Je mehr Energie du einsetzen musst, desto totaler wirkt sich das aus, denn deine Vitalität ist nicht nur im Kopf, sie steckt vor allem im Körper, in den Gefühlen und mit dynamischen Methoden wirst du auf allen Ebenen gefordert.

Aktive Meditation kann eines bewirken, sie löst deine negativen Blockaden auf. Sie befreit dich aus dem Gefängnis der Vorstellungen, Ansichen, Meinungen, aus dem Gefängnis deines Verstandes. Wenn du draußen bist, kannst du nur lachen.“

Wesentlich für Osho’s Ansatz ist die Notwendigkeit, dass der Meditierende die Natur des Verstandes versteht, statt mit ihm zu kämpfen. Wie ein roter Faden zieht sich durch alle Aspekte in Osho’s Arbeit die Vision einer Verschmelzung der zeitlosen Weisheit des Ostens mit dem höchsten Potenzial westlicher Wissenschaft und Technik.

Vor allem seine revolutionären Neuansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben Osho berühmt gemacht. Seine Auffassung von Meditation wird dem rasanten Tempo einer moderenen Lebensweise gerecht.

 
 
www.meditationincelebration.com















Dassana leitet Meditationsseminare auf Ibiza, in Holland und Deutschland.

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