AUSGABE: August - Oktober 2016

Ibizas Gesundheits- und Wellness-Retreats

Michelle Robertson
Ibiza hat sich zu einem Reiseziel für alternative Retreats entwickelt – vom Yoga über Trainingslager bis hin zu Achtsamkeitsworkshops, Entdeckungserlebnissen, Abenteuern, Wandern entlang der Küste und vielem mehr. All diese Angebote verfolgen die Absicht, den Teilnehmern zu innerem und äußerem Wohlbefinden zu verhelfen. Die Nachfrage nach solchen Urlauben ist in den vergangenen Jahren stetig gewachsen, und Ibiza ist zu einer Referenz-Destination geworden für alle, die eine Ruhepause, Entspannung oder eine Verjüngungskur benötigen. Mittlerweile ist es gang und gäbe, dass Menschen auf die weiße Insel reisen, wenn sie nach Fitness, Freiheit und vielleicht auch innerem Wissen suchen.
 
Offenbar gibt es nicht allzu viele Plätze auf der Welt, die über alle notwendigen Elemente verfügen, um solche Erfahrungen möglich zu machen. Viele Menschen fühlen, dass Ibiza ein Platz ist, der frei von Gesellschaftszwängen ist, ein Ort, der sie ermutigt, nach innen zu schauen und neue Aspekte ihres Wesens kennenzulernen. Es sind kraftvolle tieferliegende Gründe, warum unsere Insel einen unglaublichen Effekt auf die Menschen hat, die sich danach sehnen, ihr ungenutztes Potential zu entdecken. Einige schreiben diese Wirkung der Schutzgöttin Tanit zu, die seit Ewigkeiten für Liebe, Tanz und Heilung steht. Einer berühmten Legende zufolge ist sie dafür verantwortlich, dass Frauen, die sich mit der vibrierenden Energie der Insel verbinden, fast alles erreichen können, was sie sich wünschen.
 
Wie man sich erzählt, baten Ibizas Frauen die Göttin Tanit vor vielen Jahren bei einer historischen Vollmond-Zusammenkunft darum, für eine gerechtere Verteilung des ererbten Wohlstands zu sorgen. Denn früher wurde das kostbare Ackerland immer den Männern hinterlassen, während die Frauen mit den wertlosen Küstengebieten abgespeist wurden. Doch kurz nach diesem Treffen wurden die Gebete der Frauen erhört, der Tourismus kam und veränderte alles. Das Land am Meer wurde plötzlich wertvoll, und die Frauen, das scheint klar, lachten zuletzt. Von ganzem Herzen glaubten sie daran, dass es Tanit war, die für die Veränderung der Situation gesorgt hatte. Auch soll sie hauptverantwortlich dafür sein, dass es so viele starke Frauen auf Ibiza gibt, die an Kraft gewinnen, während sie heilen, wachsen und aufblühen.
 
Auf Ibiza gibt es unzählige Retreats, bei denen unterschiedliche Gesundheits- und Heilungstechniken angewendet werden. Vor allem Yoga-Retreats sind schon Monate im Voraus ausgebucht, und die Auswahl an unterschiedlichen Workshops, bei denen Yoga mit Meditation und spirituellen Unterweisungen verbunden wird, die Geist, Körper und Seele reinigen, ist groß. Eine andere Retreat-Kategorie, die man als „spirituell“ bezeichnen könnte, ist darauf fokussiert, Wohlbefinden und Selbsterkenntnis zu fördern und die Teilnehmer auf ihrer Suche nach innerer Ruhe zu unterstützen. Denn diese öffnet den Raum für friedliche Momente jenseits der oberflächlichen Wahrnehmung. Einige dieser Workshops werden in atemberaubenden Villen veranstaltet, andere in unberührter Natur. Sie können auf Meditation, Tanz oder Workshop-Erfahrungen angelegt sein – eben alles, was Menschen dazu inspiriert, mit konventionellen Mustern zu brechen. Orte wie Ibiza, an denen es eine derartige Vielfalt an Wellness-Angeboten gibt und wo man gleichzeitig nur einen Katzensprung von den heißesten Partyplätzen der Welt entfernt ist, sind selten. Was ein zusätzlicher Bonus sein kann. Denn solche Orte laden dazu ein, sich auf eine ganz spezielle Art und Weise zu verlieren. Was für manche Menschen eine schöne Bereicherung beim inneren Wachstum sein kann, für andere hingegen nicht so sehr.
 
Bei den meisten Retreats hat man viel Freizeit, um die Insel erkunden zu können. Zudem besteht die Möglichkeit, bei professionellen Heilern und anderen Lehrern Einzel- oder Gruppenkurse zu belegen. Eine der populärsten Extra-Aktivitäten sind geführte Wanderungen. Wer die Naturschönheiten der Insel zu Fuß erkundet, kann sich mit Energie aufladen. Wer vollständig in die beeindruckende Natur Ibizas eintaucht, wird unweigerlich die Magie spüren, die von der Insel ausgeht. Es gibt diverse bekannte und gut eingeführte Anbieter, die Ihnen die verborgenen Kleinode der Insel zeigen können. Diese herrlichen Plätze, die man nur bei Wander- oder Kajaktouren entdecken kann und die zu geheimen Stränden mit kristallklarem Wasser führen. Dazu gehören Walking Ibiza, Ibiza Walking Association, Ibiza Kayak, der Inselrat Ibiza, Ibiza Auténtica, Wellness Walks Ibiza oder Hiking Ibiza. Die landschaftliche Schönheit und den rauen Charme der Insel kennenzulernen, ist zweifellos eine Erleuchtung für die Seele. Zu einer weiteren, besonders beliebten Freizeitaktivität zählt heute das persönliche Fitnessprogramm. Einige Retreats sind rund um diesen Aspekt aufgebaut, bei anderen kann es als zusätzliche Option eingebaut und bei zahlreichen Profis gebucht werden.
 
Die meisten Ibiza-Retreats haben das Potential, Ihnen zu unerwarteten Momenten der Klarheit und Verwirklichung zu verhelfen. Das durfte ich am eigenen Leib erleben. Eine Erfahrung, die mich dazu gebracht hat, als Mittdreißigerin meinen beruflichen Werdegang vollständig zu ändern und mich meiner großen Leidenschaft, der Fitness, zu widmen. Und als qualifizierte Personal Trainerin habe ich den Sprung in eine neue Karriere gewagt, die „Ibiza Adventures“ heißt. Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, völlig loszulassen und sich auf all das einzulassen, was ihnen Wohlbefinden bereitet, während sie die pure Magie und die außergewöhnliche Schönheit der Insel kennenlernen. Ibiza Adventures versucht, anders zu sein. Wir wollen Ihnen zu physischem und geistigem Gleichgewicht verhelfen sowie Körper und Geist aktivieren. Die Liebe für alles Neue und Aufregende wird kombiniert mit all dem, was das Leben auf Ibiza an feineren Dingen zu bieten hat. Dabei lernen Sie die schönsten, oft noch unbekannten Plätze unseres kleinen Paradieses kennen. Wir laufen, entdecken, stretchen und trainieren unsere Muskeln, wir fordern uns selbst heraus, bevor die Belohnung lockt – wie gesunde Gourmet-Picknicks am Strand und eine tolle Nacht aus zu berühmten Hotspots der Insel.
 
Erfahren Sie, wie wahrhaft unglaublich Sie selbst sind, auf einer Insel, auf der Sie alle Ihre Hemmungen fallenlassen und sich frei fühlen können. Eine wundervolle Art und Weise, den Weg des inneren Friedens und des Glücks zu beschreiten. Es gibt ein schönes Sprichwort, das wie folgt lautet: „Man muss nichts im Leben fürchten, man muss es nur verstehen lernen…” Und genau darum geht es, wenn man sich auf die oft herausfordernden, aber bemerkenswert lohnenswerten Retreats einlässt, die auf Ibiza organisiert werden. •